Como eu perdi 20 quilos em 3 meses bebendo água morna com mel

Receita Como eu perdi 20 quilos em 3 meses bebendo água morna com mel

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INGREDIENTES

    Perda peso não é algo que pode acontecer instantaneamente e pode levar algum tempo. No entanto, não podemos esperar sentados, sem fazer nada!


    Seja indo para caminhadas, trabalhando no período da manhã, ou seguir uma dieta saudável - você precisa fazer uma coisa ou outra para perder peso. 


    Existem algumas coisas que você pode fazer para acelerar este processo. Um deles é, definitivamente, o uso do mel. O mel é um dos ingredientes mais surpreendentes que encontra-se em cada cozinha.


    A melhor maneira de consumir o mel é, misturando com água morna. Esta combinação pode fazer você incrivelmente perder quilos extra. Não só isso, ele também ajuda a manter o conteúdo calórico de seu corpo pela liberação de toxinas prejudiciais. O mel não é definitivamente o produto doce por excelência que acrescenta ao seu peso corporal. Não é incrível? 


    Neste artigo, vamos dizer-lhe como usar mel e água quente para perder peso.

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MODO DE PREPARO

    Como fazer mel e mistura de água morna


    Veja como você pode facilmente fazer uma mistura de mel e água morna que você pode beber todas as manhãs depois de acordar:


    Ferva a água por alguns minutos. Deixe ficar em temperatura morna.


    Adicionar cerca de 1 a 2 colheres de chá de mel.


    Agite bem o mel de modo a formar uma solução homogênea.


    Beber com o estômago vazio


    Lembre-se, quanto mais água você adicionar a esta mistura, mais rápido você vai perder peso. Ele irá, simultaneamente, assegurar o bom funcionamento dos seus rins, ajudando o seu corpo a eliminar o excesso de água.


    Obs.: Pessoas que são diabéticas, não podem fazer uso. 

    Via: viral-braids.com

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